Giảm cân giúp chị em phụ nữ dễ có con

Giảm cân có khả năng tăng đáng nhắc nguy cơ mang thai tình cờ của phái yếu thừa cân, béo phì và đang vướng mắc về sinh sản. một số chuyên gia cho rằng quá mập sẽ gây tổn hại vào nguy cơ sinh sản của phái đẹp .

Giảm cân có lẽ sẽ giúp tăng nguy cơ tinh trùng gặp trứng cho phụ nữ thừa cân, béo phì - Ảnh: Shutterstock
Nghiên cứu do đội ngũ y bác sỹ khoa học của tấn sĩ Anne Van Oers tại Đại học trung tâm y học Groningen (Hà Lan) ứng dụng . Họ Nhận biết chỉ cần giảm 4,4 kg trong 6 tháng có lẽ sẽ tăng gấp đôi thời cơ mang thai ngẫu nhiên , theo Daily Mail.

Giải pháp giảm cân được một số nhà nhà khoa học khuyến cáo là kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với một số bài tập thể dục.
Nghiên cứu áp dụng trên 577 chị em nữ giới vướng mắc sinh sản và bị thừa cân, béo phì. Người có chỉ số khối (BMI) từ 29 trở lên thì được xem là thừa cân, trên mức 35 là béo phì.

Họ được chia ra làm 2 lực lượng . Một đội ngũ giảm cân bằng chế độ ăn kiêng và tập tành . đội ngũ cán bộ bác sỹ kia vẫn giữ nguyên thói quen sống. Kết quả cho thấy lực lượng giảm cân có tỷ lệ thụ thai sự nhiên là 25%, trong khi lực lượng không giảm cân chỉ 12,6%.
Nghiên cứu đã nhận được sự nhất trí của nhiều chuyên gia . bác sỹ đáp sản khoa Stuart Lavery tại bệnh viện Hammersmith (Anh) cho rằng đôi khi việc giảm cân lại có hiệu quả giúp tinh trùng gặp trứng . dù thế , vấn đề hay gặp là những người mắc bệnh gặp khó khi giảm cân.

Việc giảm cân của người mẹ trước lúc mang thai cũng mang đến ích lợi sức khỏe lâu dài cho trẻ sau này, Daiy Mail dẫn lời tấn sĩ Adam Balen, chủ tịch Hiệp hội sinh sản của Anh.
Ông cũng cho hay người thừa cân cần phòng tránh lượng calo tiêu thụ. nữ giới nên tiêu thụ từ 500 vào 1.500 calo/ngày so với mức tiêu chuẩn là hai .500 calo/ngày. một số bài tập thể dục nên kéo dài trong khoảng 30 tới 45 phút.