Các bác sĩ khuyến cáo, tại một vài nơi diễn ra lễ hội thường tụ hội đông người, điều kiện ăn uống không được đảm bảo ... là cơ hội để truyền nhiễm nhiều dịch bệnh, gây hại cho sức khỏe. Không ít người đã phải nhập viện, sức khỏe sa sút sau mùa lễ hội. Vậy nhằm mục đích là có chuyến du xuân an toàn, vui vẻ, cần lưu ý một số điều gì?
Đừng để có thể phải nhập viện sau lúc đi hội
Vừa đưa cô con gái 4 tuổi từ bệnh viện trở về, chị Nguyễn Thị Xuân Hòa (quê ở Ứng Hòa, Hà Nội) cho hay , ngày mùng 8 Âm lịch vừa qua , gia đình chị có đi lễ chùa ở Ba Vì (Hà Nội), biện pháp nhà Cả nhà hơn 80km. Do không có người trông con nên Anh chị quyết định cho bé đồng hành . tới nửa đường, trời bắt đầu mưa nhỏ. dù rằng đã mặc ấm cho con và che áo mưa tỷ mỉ nhưng cháu bé vẫn bị nhiễm lạnh. “tới nơi, người con lạnh toát, mặt tái mét và bị chảy nước mũi. Đôi khi còn ủ ấp bụng kêu đau. Thấy thế, những cặp vợ chồng tôi chỉ kịp dâng hương lễ Phật một khi rồi vội vàng lên xe đưa bé đi viện kịp thời . Sau khi được thầy thuốc thăm khám , bé được kết luận bị nhiễm khuẩn đường hô hấp đạt đến mức nhẹ, theo dõi vài ngày là có thể xuất viện. Đúng là, đi hội mà hóa ra thành đi viện”, chị Hòa thở dài.
Thay vì đi trẩy hội du xuân như nhiều người, bà Phạm Thị Lan (62 tuổi, ở lặng Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội) chọn lọc bí quyết xem những lễ hội qua... màn hình tivi. Bà Lan cho biết , nguyên nhân một phần là do tuổi bà đã cao nên không muốn chuyển di nhiều, phần khác là do dư vang về vụ tai nạn năm trước mà bà gặp phải lúc đi lễ chùa đầu năm. Bà Lan kể : “Mùng 10 tháng Giêng năm ngoái, vợ chồng tôi công ty du xuân đầu năm ở chùa Hương. Biết mình hay bị đau nhức xương khớp nên tôi đã chối từ vì sợ phải leo bậc thang nhiều. Thấy thế, các con tôi trấn an rằng Các bạn sẽ đi cáp treo nên tôi có khả năng yên tâm, tin tưởng . Nghe bùi tai, tôi gật đầu đồng ý”. tuy vậy , theo lời bà Lan, dù ko phải là ngày khai hội nhưng lượng người “đổ” về chùa Hương ngày một đông, nở rộ trên bến dưới thuyền. mặc dù đi sớm nhưng những cặp vợ chồng bà vẫn phải xếp hàng rất lâu mới mua được vé để có thể đi cáp treo. Không những thế, mọi người phải nhích từng bước một mới xuống được động Hương Tích. khi đó , chân bà bắt đầu cảm thấy mỏi.
Sau khi lễ lạt xong, vợ chồng bà quay lại cáp treo để có thể đi xuống thì gặp cảnh tượng cả “rừng người” cùng đang nhốn nháo trước quầy vé. Tiếng người kể xì xầm , tiếng trẻ thơ khóc như hỗn độn trước mắt bà. Bất giác, bà bị một người nào ấy trong khoảng phía sau xô thẳng đến người. Cú va chạm bất thần khiến bà ngã nhào về phía trước, tay phải chống xuống đất bị chấn thương nặng. Thấy thế, cặp vợ chồng đã đưa bà đi cấp cứu. hậu quả , sau chuyến đi du xuân, bà Lan phải ngồi nhà cả tháng với một bên cánh tay bó bột.
Giữ sức khỏe mùa lễ hội
ThS.BS Đỗ Thiện Hải, Phó Trưởng khoa truyền nhiễm (Bệnh viện Nhi Trung ương) cho biết , giao mùa Đông - Xuân, thời tiết hot lạnh dị thường , độ ẩm không khí tăng nhiều là một vài nguyên tố tiện lợi cho virus, vi rút gây bệnh nhất là đối với những người có sức đề kháng kém như người cao tuổi , phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Mặt khác, có một thực tế là thời điểm hiện nay cũng là khi diễn ra “mùa” lễ hội đầu năm, dẫn đến những người tụ họp tại các điểm du lịch ngày càng tăng lên. Theo đấy , gìn giữ sức khỏe trong thời khắc này là việc làm hết sức quan trọng.
Theo BS Đỗ Thiện Hải, khi phụ huynh cho trẻ nhỏ đi chơi hội, cũng cần lưu ý chọn một số lễ hội gần nhà, chuyển động tiện dụng , chơi trong ngày hoặc một buổi nhằm mục đích là uy tín cho sức khỏe của trẻ. một vài điểm vào nên có không khí trong sạch , không quá đông người tham dự để có thể hạn chế hiện trạng chen lấn, xô đẩy và làm trẻ bị thương. ví như đưa trẻ tới nơi đông người, phụ huynh cần đặc thù nhằm mục đích là ý kỹ vào trẻ vì trẻ nhỏ rất hiếu động, mê say chơi nên có lẽ sẽ sẽ bị lạc ba má .
tuy nhiên , thời tiết đổi thay và dinh dưỡng bày bán không uy tín vệ sinh tại các điểm lễ hội rất dễ làm trẻ nhiễm những bệnh như cảm cúm, sốt, đau bụng, tiêu chảy . Do đó , trước khi đi, bố mẹ nên chuẩn bị sẵn dinh dưỡng , thức uống quen thuộc cho con để có thể đảm bảo ăn uống vệ sinh. bên cạnh đấy , cần tăng cường cho trẻ uống đủ nước, ăn trái cây giàu vitamin C để có thể nâng cao sức đề kháng. cùng lúc chuẩn bị đầy đủ quần áo , khẩu trang, khăn, mũ, căng thẳng , tất chân và các loại thuốc cần phải có nhằm mục đích là dùng khi cần. Trong phác đồ đưa trẻ tham gia những lễ hội, nếu như có những đặc điểm nghi ngờ mắc bệnh như hắt hơi liên tục , ho, sốt, quấy khóc, chán ăn… cần đưa trẻ tới ngay phòng khám gần nhất nhằm mục đích là được tư vấn , khám, điều trị tức tốc .
Ngoài trẻ nhỏ, phái đẹp mang thai có tiền sử bị sẩy thai, sinh non, nhiễm độc thai nghén, thiếu máu hoặc đang mang thai 3 tháng đầu và cuối thai kỳ, cũng cần hạn chế tham gia các lễ hội, đặc thù là một số lễ hội tập kết đông người, lễ hội diễn ra ở vùng núi cao, vùng đang có dịch bệnh nhằm mục đích là tránh khả năng sẩy thai hoặc sinh non. Trong tình trạng hiện tượng sức khỏe tốt, có thể tham gia những lễ hội có phạm vi chuyển động ngắn. tuy vậy , trước lúc chuẩn bị cho chuyến đi xa, thai phụ nên xin quan điểm chuyên môn của thầy thuốc điều trị về các điều nên và hạn chế làm trong trình tự chuyển động nhằm mục đích là uy tín sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
Đối với bệnh nhân cao tuổi, người mắc các bệnh mạn tính như viêm phổi, nhồi máu cơ tim, hen suyễn, đái tháo đường, người bị bệnh mới phẫu thuật cần cân nói thật kỹ lúc tham gia một vài lễ hội. Bởi lẽ, đây là một vài đối tượng ví như phải chuyển di quá sức, bị chen lấn, xô đẩy, cố nhiên hít phải nhiều bụi bẩn, nhiễm lạnh thì rất dễ xảy ra vấn đề bị đột quỵ hoặc làm bệnh trầm trọng thêm. thực tại , một số bác sĩ thường khuyên số lượng người mắc bệnh mãn tính hạn chế tới một số nơi đông người, đặc trưng là ở lễ hội.
Lưu ý khi tham gia lễ hội
- Chọn điểm đến hợp lý với trạng thái sức khỏe của các thành viên tham dự . (chả hạn , nếu như có người già , không nên chọn một vài nơi phải leo trèo hoặc không uy tín an toàn về độ cao).
- Theo dõi dự đoán thời tiết nơi đến nhằm mục đích là chuẩn bị trang phục cho hợp lý . nếu trời lạnh, không nên cho trẻ nhỏ đồng hành để có thể giảm thiểu mắc các bệnh về đường hô hấp.
- Nên mang giày đế thấp để tiện cho việc vận động và khẩu trang để có thể tránh những bệnh truyền nhiễm nơi đông người.
- Chuẩn bị nước lọc và một ít dinh dưỡng nhẹ dọc đường.
- đề phòng những loại thuốc cần thiết như thuốc đi ngoài , đau đầu, cảm cúm, thuốc chống côn trùng …
- Trước ngày tham gia lễ hội, cần ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc để có thể có ý thức và sức khỏe tốt nhất cho chuyến đi.
- Tuân thủ việc ăn chín uống sôi.
- Không ăn các thức ăn bày bán nơi đông người qua lại , bụi bẩn, có ruồi nhặng quanh đó .
-Rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh tại nơi công cộng và trước khi ăn tại một số địa điểm quanh đó lễ hội.
Đừng để có thể phải nhập viện sau lúc đi hội
Vừa đưa cô con gái 4 tuổi từ bệnh viện trở về, chị Nguyễn Thị Xuân Hòa (quê ở Ứng Hòa, Hà Nội) cho hay , ngày mùng 8 Âm lịch vừa qua , gia đình chị có đi lễ chùa ở Ba Vì (Hà Nội), biện pháp nhà Cả nhà hơn 80km. Do không có người trông con nên Anh chị quyết định cho bé đồng hành . tới nửa đường, trời bắt đầu mưa nhỏ. dù rằng đã mặc ấm cho con và che áo mưa tỷ mỉ nhưng cháu bé vẫn bị nhiễm lạnh. “tới nơi, người con lạnh toát, mặt tái mét và bị chảy nước mũi. Đôi khi còn ủ ấp bụng kêu đau. Thấy thế, những cặp vợ chồng tôi chỉ kịp dâng hương lễ Phật một khi rồi vội vàng lên xe đưa bé đi viện kịp thời . Sau khi được thầy thuốc thăm khám , bé được kết luận bị nhiễm khuẩn đường hô hấp đạt đến mức nhẹ, theo dõi vài ngày là có thể xuất viện. Đúng là, đi hội mà hóa ra thành đi viện”, chị Hòa thở dài.
Thay vì đi trẩy hội du xuân như nhiều người, bà Phạm Thị Lan (62 tuổi, ở lặng Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội) chọn lọc bí quyết xem những lễ hội qua... màn hình tivi. Bà Lan cho biết , nguyên nhân một phần là do tuổi bà đã cao nên không muốn chuyển di nhiều, phần khác là do dư vang về vụ tai nạn năm trước mà bà gặp phải lúc đi lễ chùa đầu năm. Bà Lan kể : “Mùng 10 tháng Giêng năm ngoái, vợ chồng tôi công ty du xuân đầu năm ở chùa Hương. Biết mình hay bị đau nhức xương khớp nên tôi đã chối từ vì sợ phải leo bậc thang nhiều. Thấy thế, các con tôi trấn an rằng Các bạn sẽ đi cáp treo nên tôi có khả năng yên tâm, tin tưởng . Nghe bùi tai, tôi gật đầu đồng ý”. tuy vậy , theo lời bà Lan, dù ko phải là ngày khai hội nhưng lượng người “đổ” về chùa Hương ngày một đông, nở rộ trên bến dưới thuyền. mặc dù đi sớm nhưng những cặp vợ chồng bà vẫn phải xếp hàng rất lâu mới mua được vé để có thể đi cáp treo. Không những thế, mọi người phải nhích từng bước một mới xuống được động Hương Tích. khi đó , chân bà bắt đầu cảm thấy mỏi.
Sau khi lễ lạt xong, vợ chồng bà quay lại cáp treo để có thể đi xuống thì gặp cảnh tượng cả “rừng người” cùng đang nhốn nháo trước quầy vé. Tiếng người kể xì xầm , tiếng trẻ thơ khóc như hỗn độn trước mắt bà. Bất giác, bà bị một người nào ấy trong khoảng phía sau xô thẳng đến người. Cú va chạm bất thần khiến bà ngã nhào về phía trước, tay phải chống xuống đất bị chấn thương nặng. Thấy thế, cặp vợ chồng đã đưa bà đi cấp cứu. hậu quả , sau chuyến đi du xuân, bà Lan phải ngồi nhà cả tháng với một bên cánh tay bó bột.
Giữ sức khỏe mùa lễ hội
ThS.BS Đỗ Thiện Hải, Phó Trưởng khoa truyền nhiễm (Bệnh viện Nhi Trung ương) cho biết , giao mùa Đông - Xuân, thời tiết hot lạnh dị thường , độ ẩm không khí tăng nhiều là một vài nguyên tố tiện lợi cho virus, vi rút gây bệnh nhất là đối với những người có sức đề kháng kém như người cao tuổi , phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Mặt khác, có một thực tế là thời điểm hiện nay cũng là khi diễn ra “mùa” lễ hội đầu năm, dẫn đến những người tụ họp tại các điểm du lịch ngày càng tăng lên. Theo đấy , gìn giữ sức khỏe trong thời khắc này là việc làm hết sức quan trọng.
Theo BS Đỗ Thiện Hải, khi phụ huynh cho trẻ nhỏ đi chơi hội, cũng cần lưu ý chọn một số lễ hội gần nhà, chuyển động tiện dụng , chơi trong ngày hoặc một buổi nhằm mục đích là uy tín cho sức khỏe của trẻ. một vài điểm vào nên có không khí trong sạch , không quá đông người tham dự để có thể hạn chế hiện trạng chen lấn, xô đẩy và làm trẻ bị thương. ví như đưa trẻ tới nơi đông người, phụ huynh cần đặc thù nhằm mục đích là ý kỹ vào trẻ vì trẻ nhỏ rất hiếu động, mê say chơi nên có lẽ sẽ sẽ bị lạc ba má .
tuy nhiên , thời tiết đổi thay và dinh dưỡng bày bán không uy tín vệ sinh tại các điểm lễ hội rất dễ làm trẻ nhiễm những bệnh như cảm cúm, sốt, đau bụng, tiêu chảy . Do đó , trước khi đi, bố mẹ nên chuẩn bị sẵn dinh dưỡng , thức uống quen thuộc cho con để có thể đảm bảo ăn uống vệ sinh. bên cạnh đấy , cần tăng cường cho trẻ uống đủ nước, ăn trái cây giàu vitamin C để có thể nâng cao sức đề kháng. cùng lúc chuẩn bị đầy đủ quần áo , khẩu trang, khăn, mũ, căng thẳng , tất chân và các loại thuốc cần phải có nhằm mục đích là dùng khi cần. Trong phác đồ đưa trẻ tham gia những lễ hội, nếu như có những đặc điểm nghi ngờ mắc bệnh như hắt hơi liên tục , ho, sốt, quấy khóc, chán ăn… cần đưa trẻ tới ngay phòng khám gần nhất nhằm mục đích là được tư vấn , khám, điều trị tức tốc .
Ngoài trẻ nhỏ, phái đẹp mang thai có tiền sử bị sẩy thai, sinh non, nhiễm độc thai nghén, thiếu máu hoặc đang mang thai 3 tháng đầu và cuối thai kỳ, cũng cần hạn chế tham gia các lễ hội, đặc thù là một số lễ hội tập kết đông người, lễ hội diễn ra ở vùng núi cao, vùng đang có dịch bệnh nhằm mục đích là tránh khả năng sẩy thai hoặc sinh non. Trong tình trạng hiện tượng sức khỏe tốt, có thể tham gia những lễ hội có phạm vi chuyển động ngắn. tuy vậy , trước lúc chuẩn bị cho chuyến đi xa, thai phụ nên xin quan điểm chuyên môn của thầy thuốc điều trị về các điều nên và hạn chế làm trong trình tự chuyển động nhằm mục đích là uy tín sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
Đối với bệnh nhân cao tuổi, người mắc các bệnh mạn tính như viêm phổi, nhồi máu cơ tim, hen suyễn, đái tháo đường, người bị bệnh mới phẫu thuật cần cân nói thật kỹ lúc tham gia một vài lễ hội. Bởi lẽ, đây là một vài đối tượng ví như phải chuyển di quá sức, bị chen lấn, xô đẩy, cố nhiên hít phải nhiều bụi bẩn, nhiễm lạnh thì rất dễ xảy ra vấn đề bị đột quỵ hoặc làm bệnh trầm trọng thêm. thực tại , một số bác sĩ thường khuyên số lượng người mắc bệnh mãn tính hạn chế tới một số nơi đông người, đặc trưng là ở lễ hội.
Lưu ý khi tham gia lễ hội
- Chọn điểm đến hợp lý với trạng thái sức khỏe của các thành viên tham dự . (chả hạn , nếu như có người già , không nên chọn một vài nơi phải leo trèo hoặc không uy tín an toàn về độ cao).
- Theo dõi dự đoán thời tiết nơi đến nhằm mục đích là chuẩn bị trang phục cho hợp lý . nếu trời lạnh, không nên cho trẻ nhỏ đồng hành để có thể giảm thiểu mắc các bệnh về đường hô hấp.
- Nên mang giày đế thấp để tiện cho việc vận động và khẩu trang để có thể tránh những bệnh truyền nhiễm nơi đông người.
- Chuẩn bị nước lọc và một ít dinh dưỡng nhẹ dọc đường.
- đề phòng những loại thuốc cần thiết như thuốc đi ngoài , đau đầu, cảm cúm, thuốc chống côn trùng …
- Trước ngày tham gia lễ hội, cần ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc để có thể có ý thức và sức khỏe tốt nhất cho chuyến đi.
- Tuân thủ việc ăn chín uống sôi.
- Không ăn các thức ăn bày bán nơi đông người qua lại , bụi bẩn, có ruồi nhặng quanh đó .
-Rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh tại nơi công cộng và trước khi ăn tại một số địa điểm quanh đó lễ hội.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét